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不敢参加公司聚餐,先跟熟悉的同事去慢慢适应

    直到现在,我还记得第一次收到公司聚餐通知时的心情——手机屏幕亮起,群里消息叮咚一声,我的心也跟着沉了一下。

    “周五晚上六点,老码头餐厅,大家准时到哦!”后面跟着一串欢呼的表情。

    而我,对着那行字反复看了三遍,手心已经开始冒汗。

    去,还是不去?这个问题像钟摆一样在心里摇来摇去。去吧,想到要面对那么多不太熟悉的同事,要努力找话题,要应付可能的冷场,胃就开始不舒服。不去吧,又怕显得不合群,怕错过和同事拉近距离的机会。

    最终,那个周五的下午五点,我还是给主管发了条微信:“抱歉,突然有点不舒服,今晚聚餐去不了了。”点击发送的那一刻,愧疚和轻松奇怪地混合在一起——我撒谎了。

    这样的情况发生了三次。第四次聚餐通知来时,坐在我对面的小雨转过头:“这次一起去吧?咱俩做个伴。”

    小雨是我在公司里最熟悉的人。我们同期入职,常在茶水间聊天,会互相带早餐。她知道我的“社交恐惧症”。

    “我……”我犹豫着。

    “就当陪我嘛,”她眨眨眼,“反正咱俩坐一起,你想走的时候咱们就撤。”

    就是这句话打动了我。有人同行,有退路可走——这让我终于鼓起勇气,点了点头。

    那天下班后,我和小雨故意磨蹭到六点半才出发。走进餐厅包间时,大家已经热热闹闹地坐下了。我的目光迅速扫过全场,寻找最不显眼的位置——靠墙的角落,完美。

    “咱们坐那儿。”小雨会意地指向那个方向。

    坐下后,我悄悄观察着周围。市场部的小王正在讲他出差时的糗事,引得大家哈哈大笑;财务部的李姐在给大家分她自己烤的饼干;就连平时严肃的技术总监,也放松地靠在椅背上,笑容比在办公室里柔和许多。

    原来,离开办公室的他们,是这样的。

    服务员开始上菜,转盘缓缓转动。当那盘白灼虾转到面前时,我犹豫了一下——剥虾会弄脏手,动作也不雅观。正想着跳过这道菜,旁边的小雨已经自然地夹了两只放到我盘子里:“这家的虾特别新鲜,你快尝尝。”

    接着,她自己也夹了一只,熟练地剥起来。这个细小的举动让我明白:在这里,不必那么完美,不必担心出丑。

    渐渐地,当大家聊到最近的热播剧时,我居然也小声插了句话:“那个男主角演得确实不错。”

    “你也看这部剧啊?”对面的小张惊喜地问,“我超喜欢里面那个女二的!”

    就这样,关于这部剧,我们聊了五六分钟。虽然话题普通,但对我来说,这是突破——我第一次在这么多同事面前,自然地表达了自己的看法。

    聚餐进行到一半,主管举杯向大家敬酒。轮到我们这桌时,我的手微微发抖,生怕被要求单独说些什么。但主管只是微笑着和我们每个人碰杯,说“辛苦了”,就转向了下一个人。

    原来,我的很多担心,都是自己想象出来的。根本没有人会刻意关注我是否表现得完美。

    九点左右,人群开始三三两两地聊天,我和小雨交换了个眼神。

    “我们准备先走啦,”小雨对大家说,“明天还要早起。”

    “这么早就要走啊?”有人挽留。

    “让他们先回去吧,”主管笑着说,“今天也差不多了。”

    走出餐厅,夜晚的风吹在脸上,格外清爽。我长长地舒了一口气——我做到了,而且比想象中轻松。

    “看吧,没那么可怕。”小雨笑着说。

    是啊,没那么可怕。这次经历像一把钥匙,轻轻打开了我紧闭的心门。

    后来的聚餐,我开始尝试一点点扩大舒适区。第二次,我和小雨还是坐在一起,但我主动参与了更多话题;第三次,我甚至和旁边其他部门的同事聊了起来;到了第四次,当小雨临时有事不能参加时,我犹豫再三,还是决定自己去。

    “你自己可以吗?”小雨问我。

    “试试看吧。”我说。

    那天我依然选择了角落的位置,但这次,是我主动对旁边空位上的人微笑:“这里有人坐吗?”

    就这样,从必须和最熟悉的同事一起去,到能够独自参加;从坐在角落一言不发,到能自然地加入对话;从只吃面前的菜,到会主动转动转盘请别人先夹菜——这个过程,我用了大半年。

    现在,公司聚餐对我来说不再是负担。我依然不是场上最活跃的那个人,但已经能够自在地享受其中。上周的聚餐上,我还主动帮新来的实习生解了围——看到她紧张地坐在角落的样子,就像看到了曾经的自己。

    “放轻松,”我走过去对她说,“这里的每个人都很友好。”

    她抬头看我,眼里有惊讶,也有感激。

    那一刻,我忽然明白:成长从来不是一蹴而就的,它更像上楼梯,需要一步一步来。对我而言,和熟悉的同事结伴参加聚餐,就是最合适的第一步。它像一座桥,连接着恐惧与从容,连接着孤独与融入。

    如果你也和我一样,在集体活动面前感到不安,不妨也找一个“小雨”,从最小的一步开始。也许只是和熟悉的同事坐在一起,也许只是参与一个你感兴趣的话题,也许只是比上次多待了半小时——每一个微小的进步,都值得为自己骄傲。

    毕竟,温暖的陪伴,总能给我们勇气,去跨越那些自以为过不去的坎。而当你回头看时,会发现那些曾经害怕的社交场合,不知何时已变成了认识他人、也被他人认识的窗口——透过这扇窗,我们看见了彼此更真实、更完整的样子。

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